Gebelikte Oruç

GEBELİKTE ORUÇ

Gebelikte oruç tutmak isteyen anne adayları bebeğine veya kendisine oruç tutmanın bir zararı var mı? Yoksa oruç tutabilir mi konusunu çok merak etmektedir.

Ramazan ayı Müslümanlar için en önemli ve heyecanla beklenen aydır. Ramazan ayındaki sahur ve iftar sofralarını hepimiz çok severiz. Anne adaylarımız da aileye yeni katılacak olan bebekleriyle bu mutluluğu ve heyecanı yaşamak daha da paha biçilemez bir duygu haline gelmektedir.

Gebelikte Oruç Tutulabilir mi?

Aslında zor bir soru. Hiçbir anne adayını bu konuda genelleyemeyiz. Her gebenin gebelik dönemi farklıdır. Buda bu konuda net konuşmamı engelliyor.

Gelelim bilimsel çalışmalar bu konuda ne diyor;

Gebelikte oruç hakkında birçok bilimsel çalışma bulunmaktadır. Biliyoruz ki oruç döneminde uzun süre aç ve susuz kalıyoruz. Buda bebeğinizin de sizin de sağlığınızı olumsuz etkileyebilir.

Bu dönemde aç ve susuz kalma anne adayılarında kan şekerinizin düşmesi, kanda insülin artması, damar içi kan hacmi azalması, kalpten pompalanan kanın azalması, vücutta su dengesinin bozulması, kanda sodyum artması, idrar çıkışında azalma gibi sorunlar yaşanabilmektedir.

Aynı zamanda bebek hareketlerinde azalması riski de bulunmaktadır.

Gebe oruç tutarsa neler olabilir

gebelikte oruç
  • Bulantı
  • Baş ağrısı
  • Halsizlik
  • Baygınlık hissi
  • Kan basıncında düşme 

gibi sonuçlar görülebilir.

Dini bakış açısı;

 Bu konuda size diyanetin yayınlamış olduğu yazısını paylaşacağım. Buradaki linkten öğrenebilirsiniz.

https://kurul.diyanet.gov.tr/Cevap-Ara/548/kadinlar-gebelik-donemlerinde-oruc-tutabilirler-mi

Size kendi düşüncemi de bu konu hakkında söyleyecek olursam;

Eğer doktorunuz riskli bir gebeliğiniz olduğunu söylemediyse ve oruç tutmakta zorlanmıyorsanız tabi ki oruç tutabilirsiniz. Ama tıbben yukarıda saydığım riskler olabileceğinden ve dinimiz bu konuda anne adaylarına bir kolaylık sağladığı için (kaza orucu veya fitre) ben oruç tutmamanızdan yanayım. Ama bu konuda son kararı verecek olan sizsiniz. Kendinizi eğer riskli bir durumunuz yok ve doktorunuz size gebeliğiniz sürecinde oruç tutmanız riskli değil diyorsa tutabilirsiniz. Bu dönem deki orucunuzu daha sonra kaza olarak tutabileceğimizi veya fitresini verebileceğinizi de söylemek isterim. Tabi ki bu konuda son karar sizin.

Eğitimlerim;EMZİRME DANIŞMANLIĞI,DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ,BEBEK BAKIMI

Herkese İyi Ramazanlar

Sevgiyle ve mutlulukla kalın…