Menu
Emzirirken sigara içmek zarar mıdır? sorusuna hepimizin cevabı ‘hayır’ olacaktır. Sigaranın içerdiği sayısı zehirli maddeyi hepimiz biliyoruz. Sağlığımıza nasıl zarar verdiğini de biliyoruz. Diyeceksiniz ki bu konuya neden değiniyorsun. Çünkü hiçbir şeyden haberi olmadan annesinden sevgi, güven, şefkat ve beslenme ihtiyacını karşılamaya çalışan bir bebekten bahsedeceğim size. Kendiniz için zararlarını bilip kabul edip kendi kararınızla içtiğiniz ama istemeden de olsa zarar verebileceğiniz birinden. O sizin gibi sigara içmeyi tercih etmiyor. Şuan bunu biliyoruz. Belki de planlı bir gebeliğin en güzel olanağı bu olacaktır size. Kendiniz için bebeğiniz için anne ve baba olarak sigarayı bırakmak. Size birazdan sigaranın bebeğinize verebileceği zararlardan bahsedeceğim. Seçim sizin bebeğinizi nelerin beklediğini önceden bilmenizi sağlamak istedim sadece size.
Bu sorunun cevabı koskocaman harflerle ‘EVET’ olacaktır. Sigara içtikten sonrra 3 saat nikotin anne sütünde kalır. Bir de son yıllarda yapılan çalışmalar gösteriyor ki sigara içen annelerin sütlerinde belirgin bir azalma gözlemleniyor. Yani bebeğinizi yeterince besleyemeyebilirsiniz. Bir de sigara nın anne sütünün tadını değiştirdiği de bilinmektedir. Bu da meme reddine yani mamaya başlamanıza ya da erken dönemde ek gıdaya başlamanıza neden olabilmektedir. Çok ilgimi çeken bir çalışmadan size bahsetmek istiyorum. Bu çalışmada gebelik döneminde sigara içen annelerin bebeklerinin de sigaraya bağımlı olduğunu anneleri sigara içmediğinde yoksunluk çektiğini gösteren bir çalışma. Yani hamilelikte 4-5 adete kadar doktor izin verdi içim demek yerine belki tamamen bırakmayı düşünürsünüz. Belki destek alıp bırakabilirsiniz. En azından deneyin. Ne kaybedersiniz ki…
Ağlama nöbetleri
Birçoğunuz bunları okuyunca belki emzirmeyi kesmeliyim. Ben ne yapıyorum bebeğime diyebilirsiniz. Her ne olursa olsun anne sütünün yerini tutan bir besin yoktur. Bebeğinizi emzirmeye devam edin. Sigarayı bırakmak için çabalayın. Bırakamıyorsanız da sayısını azaltmayı deneyin. Bebeğiniz ve kendinize şans verin.
Bir de sigara da bulunan nikotinin etki süresi 3 saattir. Bebeğinizi sigara içtikten 3 saat sonra emzirmeye çalışın. Böylece sigaranın zararlı etkilerinden biraz da olsa koruyabilirsiniz bebeğinizi.
Bir de sigara içmeyen anne baba olsanız da bebeğinizi sigara içilen bir ortamda bulundurmayın. Sigara içip gelmiş birine bebeğinizi vermeyin. Bu ortamlardaki sigara kokusu da bebeğinizi oldukça etkileyecektir. Başta solunum yolları hastalıkları olmak üzere hasta olma riski artacaktır.
Eğitimlerim; EMZİRME DANIŞMANLIĞI,DOĞUMA HAZIRLIK EĞİTİMİ, BEBEK BAKIMI
Sevgiyle ve mutlulukla kalın…