Kürtaj Kısırlık Yapar Mı? Kürtaj kısırlık yapar mı? Sorusunun cevabı olarak size çok net bir şekilde hayır derim. Çok nadiren komplikasyonlu vakalarda neden olabilir ama komplikasyonsuz normal süreçteki bir küretajda kısırlık olmaz. Kürtaj kısırlığa neden olabilecek bir işlem değildir. Toplum içinde ilk gebeliğin kürtaj ile sonuçlanmasının sonradan gebe kalmayı etkileyeceği düşünülmektedir ama küretaj gebeliği… Okumaya devam et Kürtaj Kısırlık Yapar Mı?
Yumurtlama Günü Hesaplama Yumurtlama günü, hem gebe kalmak isteyen hem de gebelikten korunmak isteyenlerin çok merak ettiği bir konudur. 1 aylık döngüde yumurtlama sadece 1 kez olur. Bunun öncesi ve sonrasında gebe kalma ihtimaliniz çok düşüktür.Adet olduğunuz günden bir adet yumurta seçilir ve seçilmiş olan yumurta büyür ve yaklaşık olarak bu büyüme 14 gün sürer.… Okumaya devam et Yumurtlama Günü Hesaplama
Adet Kabı (Regl Kabı) nedir? Nasıl Kullanılır? Adet Kabı Nedir? Adet kabı, genellikle silikondan yapılan regl döneminde kullanılan ve vajina içine yerleştirilen kadın hijyen ürünüdür. Şekli huniye benzer ama huni gibi altı delik değildir. Adet (regl) ırasında atılan kanı huniye benzeyen hazne içinde biriktirerek kanın kıyafetlerinize bulaşmasını engeller. Neden adet kabı? Birçoğumuz ped kullanıyoruz ama… Okumaya devam et Adet Kabı(menstrual kab) Nedir? Nasıl Kullanılır?
EBE KİMDİR? Ebe kimdir? Ebe ne iş yapar? Nasıl ebe olunur? sorularının cevaplarını size anlattım. Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre ebe ; gebelik sırasında, doğumda ve doğum sonrası dönemlerde annelere gerekli bakım ve danışmanlığı sağlamak, normal doğumları kendi sorumluluğunda yaptırmak ve yeni doğan bakımını yapmak üzere eğitilmiş kişidir. Uluslararası Ebelik Konfederasyonu (İnternational Confederation of Midwives… Okumaya devam et Ebe Kimdir?
Meme Bakımı Elle muayene tüm meme dokusuna ve koltuk altı bölgesine yapılır. Meme bakımı, kadınların sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri için önemli bir faktördür. İşte meme bakımı hakkında bazı temel ipuçları: Kendi kendine meme muayenesi yapın: Meme kanseri riskini azaltmak için, kadınlar kendi kendine meme muayenesi yapmalıdır. Bu, düzenli olarak kendi memelerinizi kontrol etmeniz anlamına gelir.… Okumaya devam et Kendi Kendine Meme Muayenesi Nedir?
Hijyenik Ped Nedir? Hijyenik ped, kadınlar tarafından adet dönemi boyunca kullanılan bir hijyen ürünüdür. Adet döneminde kanın emilmesi için kullanılır. Hijyenik pedler genellikle küçük ve yapışkanlı bir yapıya sahiptir ve kadınların iç çamaşırlarına yapıştırılır. Hijyenik pedler, kadınların günlük yaşamlarında rahatlık ve hijyen sağlamak için tasarlanmıştır. Aynı zamanda kadınların özgüvenini arttırarak, adet dönemi boyunca rahat ve… Okumaya devam et Hijyenik ped nedir, nasıl kullanılır?
Kadınlarda Genital Hijyen Kadınlarda genital hijyen konusu hem kozmetik hemde sağlık açısından önemlidir. Birçok kişi tarafından da yanlış anlaşılmaktadır. Hijyen diyince birçok kadın genital bölgenin sabunla veya piyasada satılan genital temizlik ürünlerle yapılması gerektiğini düşünmektedir. Aslında vajinanın temiz olması için su yeterlidir. Vajinanın pH’ı 3,5-4,5 arasında değişmektedir ve bu bölgede birçok yararlı bakteri bulunmaktadır. Piyasada… Okumaya devam et KADINLARDA GENİTAL HİJYEN
Kegel Egzersizi Nedir? Nasıl Yapılır? Kegel egzersizi her yerde her an uygulayabilirsiniz. Kegel egzersizi rahim, mesane, ince bağırsak ve rektumda yer ala kasları destekleyerek idrar, gaz ve dışkı kaçırma olaylarının önüne geçilmesine de yardımcı olur. Kegel egzersizi diğer bir adıyla ‘pelvik taban egzersizi’ vajina kaslarını güçlendiren bir egzersizdir. Bu egzersizi yaparak rahim sarkmasını önleme, idrar… Okumaya devam et KEGEL EGZERSİZİ NEDİR?NASIL YAPILIR?
