Bebeklerde gaz sancısı önlenebir ve bebeğin gazını çıkartmak için birçok yöntem vardır. Yöntemlerden bahsetmeden önce bebeklerde gaz neden olur bunu öğrenelim ki hem gaz olmasını engellemeye çalışalım hem de gaz olunca ne yapacağımızı bilelim.
Bu sebepleri biraz da gözlemleyerek bulmanız gerekebilir. Örneğin; yediğiniz besinlerden hangisi bebeğinizde gaz yapıyor bunu zamanla anlayabilirsiniz. Çünkü herkesin sindirim sistemi farklıdır. Yediğiniz besinler bebeğinizi nasıl etkiliyor bunu gözlemleyebilirsiniz.
Bebeğinizi emzirme sürecinde de gözlemleyiniz. Nasıl emiyor? (Sadece meme ucu mu? Böyleyse yanlış bir emzirme şekli ve hava yutabilir).
Bir de ilk süt ve son süt var. Siz emzirirken bebeğinize ilk sütü vermiş olursunuz ve bu süt laktoz yönünden zengindir. Bazı annelerimiz emzirme süresini kısa tutup bebeğine sadece ilk sütü verir ve bebeği sadece laktozdan zengin sütü alır. Bu da gaza sebep olabilir.
Gaz sorunu genellikle doğumun 2-3. Haftasından itibaren başlar. Akşam saatlerinde ağlama ve gaz sancıları artabilir. Yani bebeğinizin ilk 3 ayı gaz sancısı yönünden dikkatli olmakta fayda var. 4. Aydan itibaren rahatlar ama ek gıdaya geçişle gaz sorunu yeniden görülebilir.
Bebeğiniz gaz sancısı yaşıyor olabilir.
Bebeğinizin gaz sancısını hafifletmek için yapabileceğiniz birkaç yöntem:
Sırt Masajı:
Bebeği sırt üstü yatırın ve sırtını hafifçe masaj yaparak ovun. Bu, bebeğin bağırsaklarında sıkışmış gazı hareket ettirerek çıkmasına yardımcı olabilir.
Karın Masajı:
Bebeği karın üstü yatırın ve karın bölgesini hafifçe ovun. (Saat yönünde parmaklarınızı kullanarak ovabilirsiniz) Bu, bebeğin bağırsaklarında sıkışmış gazı hareket ettirerek çıkmasına yardımcı olabilir.
Masajları uygularken esansiyel yağlardan destek alabilirsiniz.
Bebeği omzunuza alın:
Bebeği omzunuza yaslayın ve başını hafifçe yukarı doğru çevirin. Sırtını hafifçe vurun (elinizi kubbe şeklinde yapınız) gazın çıkmasına yardımcı olabilirsiniz. Burada birkaç vurmada bir sırtını sıvazlayın.
Bacaklarını Hafifçe Bükün:
Bebeğinizi sırt üstü yatırın ve bacaklarını hafifçe bükün. Bacaklarınızı bebeğinizin karın bölgesine doğru bastırarak, gazın çıkmasına yardımcı olabilirsiniz. Bu hareketi ayaktayken de yapabilirsiniz. Hatta bunu çok sevecektir.
Bir de bebeğinizi kucağınıza alın. Bacaklarını karnına doğru bükün ve siz olduğunuz yerde topuklarınızı kaldırıp indirin ya da sağa sola doğru dizlerinizi bükün. Bebeğiniz bu hareketlerle rahatlayacaktır.
Gaz sancısı oluşmaması için bebeğinizi doğru pozisyonda emziriniz ve bebeğinizi kontrollü besleyiniz. Çok hızlı ya da çok yavaş beslenmemesine özen gösteriniz. Çok şiddetli ağrı ve ağlama durumunda ise doktorunuz ile iletişime geçiniz.
Sevgiyle ve mutlulukla kalın…